Gesundheit schützen – körperlich und mental fit durchs Leben
Gesundheit – die Basis für alles
„Ein gesunder Mensch hat viele Wünsche, ein kranker bloß einen“. In dieser Aussage steckt viel Wahrheit, denn die körperliche und seelische Gesundheit bildet die Grundlage für unser ganzes Leben. Umso wichtig ist es, ihr Tag für Tag besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Neben präventiven Themen wie Ernährung, Fitness und Entspannung beleuchten wir auch Strategien zur Lösung vorhandener gesundheitlicher Probleme. Alternative Heilmethoden und die Förderung der inneren Ruhe sind häufig effektive Ergänzungen zur ärztlichen Behandlung und durchaus auch in stressigen Zeiten in den Alltag integrierbar. Sie können die Heilung nachhaltig unterstützen, denn oft ist unser Körper zu mehr in der Lage, als wir glauben – wenn wir ihn stärken und richtig mit ihm umgehen.
Digital Aging: Gefahr für die Haut durch Smartphone und Tablets
Die meisten von uns verbringen viel Zeit mit Smartphone und Co. – dass uns dies im wahrsten Sinne des Wortes alt aussehen lassen kann, wissen viele nicht. Sonnenlicht, Stress, Zigarettenrauch und Schlafdefizite haben negativen Einfluss auf die [...]
Tumortherapiefelder gegen Hirntumore: Krankenkassen übernehmen Kosten
Tumortherapiefelder (TTFields) werden in den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen aufgenommen. Das hat der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) entschieden. Damit haben Patientinnen und Patienten mit einem neu diagnostizierten Glioblastom Zugang zu dieser Behandlungsmethode. Zukünftig übernehmen gesetzliche Krankenkassen die [...]
Krankenkassenwechsel – von PKV zu GKV in der Coronakrise
Als privat versicherte Selbstständige und Freiberufler fragen wir uns in Zeiten von Corona und schlechter Auftragslage, ob ein Wechsel von PKV zu GKV (also von der privaten in die gesetzliche Krankenversicherung) möglich ist. Tatsächlich besteht jetzt die Chance, der [...]
Heller Hautkrebs – was wir darüber wissen müssen
Die ersten Sonnenstrahlen wecken die Vorfreude auf den Sommer – endlich liegt der nasskalte Winter hinter uns. Doch unsere Haut trägt die Erinnerungen an frühere Sonnenbäder noch immer in sich, sie hat alle Schäden gespeichert. Rund ums [...]
Gesunder Tee schützt vor Infekten, Erschöpfung und starkem Schwitzen
Von wegen Teezeit ist nur im Herbst und Winter! Gesunder Tee ist rund ums Jahr ein wahres Allroundtalent. Angereichert mit verschiedenen Heilpflanzen bietet er Schutz gegen Infekte, Erschöpfung und Kreislaufprobleme. Mit der richtigen Mischung sagen wir außerdem [...]
Alltagsstress reduzieren – 7 Tipps zur Soforthilfe
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Hilfe bei Depressionen – ohne Wartezeit
Schnelle Hilfe bei Depressionen sollte selbstverständlich sein. Tatsächlich erhalten nur rund fünfzehn Prozent aller Betroffenen mit einer akuten Erkrankung in Deutschland eine geeignete Psychotherapie. Bis diese beginnt, dauert es oft Monate. Wer an Depressionen [...]
Durchblick ohne Pollen
Fachleute beobachten seit geraumer Zeit, dass sich die Heuschnupfenzeit immer weiter ausdehnt – ins zeitige Frühjahr ebenso wie in den späten Herbst. Verantwortlich dafür sind milde Winter sowie trockene Frühjahrs- und Sommermonate. Für Allergiker bedeutet diese Entwicklung, [...]