Die Mehrfachbelastung in Job, Haushalt und Familie ist für viele Frauen eine echte Herausforderung – das kostet Zeit und Energie. Schalten wir nicht regelmäßig einen Gang zurück, verlieren wir uns über kurz oder lang selbst aus den Augen. Das [...]
Schnelle Hilfe bei Depressionen sollte selbstverständlich sein. Tatsächlich erhalten nur rund fünfzehn Prozent aller Betroffenen mit einer akuten Erkrankung in Deutschland eine geeignete Psychotherapie. Bis diese beginnt, dauert es oft Monate. Wer an Depressionen [...]
Mineralfarben sind mit ihren nachhaltigen Grundstoffen eine der beliebtesten Wandbeschichtungen, wenn es um wohngesunde Materialien geht. Sie sind natürlich und lassen sich in vielen Farbnuancen streichen. Dabei spielen Raumluftqualität und der Wohlfühlfaktor eine entscheidende Rolle. [...]
Fachleute beobachten seit geraumer Zeit, dass sich die Heuschnupfenzeit immer weiter ausdehnt – ins zeitige Frühjahr ebenso wie in den späten Herbst. Verantwortlich dafür sind milde Winter sowie trockene Frühjahrs- und Sommermonate. Für Allergiker bedeutet diese Entwicklung, [...]
Immer mehr Frauen bevorzugen natürliche Methoden, wenn es um ihren Körper und die Gesundheit geht. Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen mit Hormonen begegnen? Nein danke! Sanfte Therapieansätze sind gefragter denn je. Die Wechseljahre [...]
Putzen, kochen, einkaufen und die Kinder versorgen – im Haushalt gibt es immer viel zu tun. Normalerweise kein Problem, doch wer erledigt all diese Aufgaben, wenn wir dazu vorübergehend selbst nicht in der Lage sind? In einigen [...]
Immer mehr Silver-Surfer suchen den sportlichen Ausgleich zu ihren Online-Aktivitäten und nutzen dafür die Vorteile moderner Smartphone-Apps. Mit den digitalen Helfern können Senioren das Fitnessprogramm dem jeweiligen Leistungsstand anpassen und die Ergebnisse gemeinsam mit dem Arzt überprüfen [...]
Insbesondere Eltern greifen jeden Tag zu Feuchttüchern. Sie sind praktisch, hygienisch und rasch zur Hand. Doch kaum jemand weiß: Ein Großteil der Tücher enthält erdölbasiertes Plastik und ist bei falscher Entsorgung eine Belastung für die Umwelt. [...]
Ob in der Freizeit oder auf der Arbeit: Es gibt Tage, an denen uns die Konzentration schwer fällt. Verlieren wir häufig den Faden, sollten wir der Sache auf den Grund gehen. Zu wenig Schlaf, Stress oder Sorgen [...]
Alternativen zu Plastik waren noch Mitte des 20. Jahrhunderts kein Thema. Kunststoff galt als moderne Errungenschaft und wurde zum günstigen Alltagshelfer. Doch nun erweist sich der Segen als Fluch, denn weltweit fällt immer mehr Kunststoffmüll an, der [...]